RECENTE ARTIKELEN
Afterburn
07 Jan 2021
DOOR EEN KWETSUUR KAN IK NIET LOPEN. WAT NU?
Als je dokter groen licht heeft gegeven, kan je ofwel stappen (ipv lopen) op de loopband. Door de helling aan te passen krijgt je toch een goede workout. Of fietsen. Of de crosstrainer gebruiken.
Afterburn
07 Dec 2020
Kom voor je eerste Afterburn workout minstens 20min vooraf naar de club, zodat we jou van alle informatie en benodigdheden kunnen voorzien. Iedereen, ongeacht zijn/haar fitnessniveau, kan deelnemen aan Afterburn. De workout (van 60 of 45 minuten) gebeurt op muziek en in groep, maar ieder traint op zijn eigen haalbaar niveau. Je wordt persoonlijk in
Lees Verder
Afterburn
Afterburn
07 Dec 2020
1. Hou afstand (1.5m). Maak geen contact met medewerkers en andere fitnessbeoefenaars/klanten.
2. Maak steeds een reservatie om deel te nemen aan een groepsles. Voor de fitness geldt je check in als reservatie.
3. Blijf thuis als je symptomen hebt die op Covid-19 kunnen wijzen, zoals een grieperig gevoel, koorts, hoesten, korta
